Omelete Light

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INGREDIENTES

03 claras de ovo batidas
03 colheres de sopa de farinha de aveia
01 colher de sopa de ricota amassada
Temperos naturais e sal a gosto.

PREPARO

Bata as claras e misture os demais ingredientes

Despeje em uma frigideira antiaderente pré-aquecida (caso seja necessário unte a frigideira com um fio de óleo de coco ou azeite)

Doure os dois lados

Sirva! 

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